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1,마음이 병을 얻고 마음이 병을 낫게 하니 마음을 다스리자

2,절망은 죽음에 이르는 병이니 용맹하게 떨쳐내자

3,시기 잘투 분노 슬픔 근심 탐욕 애욕 두려움이 만병의 근원이니 평정심을 잃지말자

4,희망은 나의 생명을 춤추게 하니 그 끈을 놓지말자

5,덕은 사랑이고 사랑은 불사의 약이니 항상 사랑을 품어있자

6,체질을 바르게 알고 바르게 섭생을 하면 건강을 스스로 다스린다.

7,밥상이 천하에 둘도 없는 건강지킴이니 색생활을 바르게 하자.

8,생 노 병 사는 천지의 변화규율에 상응하니 천기와 지기를 살피자.

9,오염된 땅 환경 음식에서 벗어나자.

10,자연에 의한 자연을 위한 자연의 삶이 가장 위대한 지혜이니 자연을 사랑하자